To cykl ośmiu cotygodniowych spotkań. Organizuję go wiosną i jesienią. Uczymy się uważności i uważnego fotografowania. Każde spotkanie to inny temat. Doświadczamy wspólnie praktyki uważności, realizujemy tematy fotograficzne, które wspierają naszą uważną postawę wobec siebie, wobec innych i wobec świata.
„… to nie ma znaczenia, czy rysujesz, czy piszesz książki.
Nie ma znaczenia, czy piłujesz drewno, czy łapiesz ryby.
Nie ma znaczenia, czy siedzisz w domu i wpatrujesz się w mrówki na werandzie lub cienie drzew i traw w swoim ogrodzie.
Ważne, że ci zależy.
Ważne, że czujesz.
Ważne, że zauważasz.
Ważne, że poprzez ciebie żyje życie”
Rogers Keyes Hokusai mówi
Tematy naszego treningu:
- Oddech
2. Obecność w ciele
3. Poruszenie
4. Myśli
5. Otwartość na trudności
6. Serce
7.Życzliwość
8. Stabilność